Eigentlich wissen es alle, trotzdem wollen wir noch einmal die wichtigsten Punkte zusammenfassen.  Die kurze Fassung- kein Sperma oder Menstruationsblut in den Mund
- beim Bumsen immer Kondome benutzen
- nie Spritzen tauschen
- nicht mit fremdem Blut in Berührung kommen
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Die ausführliche FassungFür die sexuell aktive Bevölkerung (nicht nur für Schwule!) ist es lebenswichtig zu wissen, wie Aids übertragen wird.
Wenn Sperma, Scheidenflüssigkeit oder Blut eines Menschen mit HIV direkt in die Blutbahn eines andern gelangen, besteht ein hohes Übertragungsrisiko.
Konkret: durch ungeschützten Geschlechtsverkehr (anal oder vaginal) oder durch Spritzentausch.
Die Haut in After oder Scheide und an der Eichel ist sehr fein und das darunter liegende Gewebe sehr stark durchblutet. Beim Bumsen entstehen häufig kleinste Verletzungen (sogenannte Mikroläsionen), die von Auge gar nicht erkennbar sind, jedoch für eine HIV-Überlragung ausreichen. Das macht klar, warum Bumsen ohne Gummi so riskant ist. Obwohl Speichel eine HIV-hemmende Wirkung hat, kann eine Infektion über den Mund nicht ganz ausgeschlossen werden. Die zentralen Botschaften des Safer Sex heissen also:
° Beim Bumsen immer Kondome benützen.
°Nicht in den Mund abspritzen.
°Während der Menstruation kein Cunnilingus ohne Barriere aus Latex o.ä. (z.B. aufgeschnittenes Kondom) Im alltäglichen Leben und bei Safer- Sex-Praktiken spielt es keine Rolle, ob ein Mensch HlV-positiv oder aidskrank ist.
Denn:  Beim Umarmen, beim Händeschütteln, beim Küssen, wenn du angehustet wirst oder beim Benützen von öffentlichen Toiletten ist es genau so unmöglich, dass du dich ansteckst, wie beim Teilen von Besteck, Gläsern und Wäsche mit HIV positiven Menschen. - Auch gemeinsames Essen eines Apfels oder das Benützen derselben Zahnbürste ist unbedenklich.
- Sperma auf unverletzter Haut, zum Beispiel wenn der Partner auf den Bauch oder in die Hand abgespritzt hat, ist ungefährlich.
- Eine Übertragung von HIV durch Speichel, Tränen, Urin, Stuhl wurde bis heute noch nie nachgewiesen, obwohl in Laboruntersuchungen HIVin diesen Medien in kleinsten Konzentrationen gefunden werden kann.
- Mückenstiche können das HIV nicht übertragen.
Auch zwei HIV-positive PartnerInnen sollten sich an Safer Sex halten. Mögliche Wiederinfektionen könnten den Ausbruch von Aids beschleunigen.
Schwuler Sex. Sicherer.Woran wir Spass haben, schreiben wir offen. Denn wer informiert ist und Safer Sex kennt, kann das Risiko einschätzen und Sex sicherer geniessen. Küssen und schmusen Küssen und schmusen kannst du ohne Bedenken. Auch Zungenküsse sind safe. Fahr mit deiner Zunge über den ganzen Körper, erkunde mit deiner Zunge den ganzen Mann. No Problem - geniesse es! Petting Zart oder heftig, zu zweit oder zu mehreren, vor dem Cheminee oder im Heu Knutschen, Kuscheln, Streicheln und Wichsen bleiben Nummer eins. Und Petting und Wichsen ist safer! Übrigens macht das Aneinanderreiben der Körper erst richtig geil (versucht's mal mit Gleitmittel). Blasen (oraler Sex) Viele Leute glauben, oraler Sex sei ein Hauptübertragungsweg des HIV, weil das Virus im Samen durch den Mund in deinen Körper gelangen könne. Es gibt bis heute jedoch keine sicheren Hinweise dafür. Darüber hinaus wurde eine infektionshemmende Wirkung von Speichel und Magensaft nachgewiesen. Auch wenn eine Ansteckung auf diesem Weg nicht ausgeschlossen werden kann, wird das Risiko als klein eingestuft. Trotzdem empfehlen wir dir, nicht in den Mund abzuspritzen (und abspritzen zu lassen). Spiel lieber auf Nummer sicher und zieh das Glied vor dem Orgasmus aus dem Mund. Der Lusttropfen enthält HI-Viren in geringer Konzentration, stellt aber beim Blasen so gut wie kein Risiko dar. Wenn Du ganz sicher gehen willst, verwende ein Präservativ. Es schützt übrigens auch vor einer Ansteckung mit Mund-Tripper. Gebt euch beim Blasen klare Zeichen, damit ihr euch rechtzeitig zurückziehen könnt. Sollte dir trotz aller Vorsichtsmassnahmen passieren, dass dir jemand in den Mund abspritzt, dann spüle den Mund mehrmals mit lauwarmem Wasser. Niemals Sperma hinunterschlucken! Bumsen (analer und vaginaler Sex) «Don't be silly, put a condom on your willy!» Bumsen, das heisst die Einführung des Penis in den After oder die Scheide, ist ohne Pariser ein sehr grosses Risiko. Egal, ob du ungeschützt gebumst wirst oder jemanden ohne Pariser  bumst. Auch der Coitus interruptus (ohne Abspritzen) kommt nicht in Frage! Die meisten HIV-positiven Männer steckten sich beim ungeschützten Bumsen an. Benütze deshalb immer Pariser und reichlich wasserlösliche Gleitmittel! Dildos «Gummischwänze» und andere Sex-Toys sind sicher, solange du sie nicht mit deinen Partnern teilst. Bei gemeinsamem Gebrauchen schützt auch hier ein Gummi, der beim Austauschen des Dildos gewechselt wird. Toys müssen mit mindestens 70%-igem Alkohol desinfiziert werden, bevor sie von einem anderen Partner benützt werden. Rimming Arschlecken gilt als safe bezüglich des HI-Virus. Du kannst dir beim Rimming jedoch andere Krankheiten holen (zum Beispiel Hepatitis). Lesbischer Sex. Sicher.Lesbische Frauen sind aufgrund ihrer Sexualpraktiken weniger HIV-gefährdet als heterosexuelle Frauen. Das HI-Virus hat jedoch in den letzten Jahren auch in der Schweiz Eingang in die Lesbenszene gefunden.
An erster Stelle steht bei Lesben und bisexuellen Frauen die HIV-Übertragung durch unsterile Drogeninjektion, an zweiter Stelle der ungeschützte Sex mit Männern. Wie hoch das Übertragungsrisiko durch lesbische Sexualpraktiken ist, kann bis heute nicht genau beantwortet werden. Es fehlen hierzu die entsprechenden Forschungsergebnisse. Die riskanten Praktiken beim Sex zwischen FrauenOralsex während der Menstruation Das Menstruationsblut kann eine hohe Konzentration von HI-Viren enthalten und darf deshalb nicht mit den Schleimhäuten von Mund, Scheide oder After in Kontakt kommen.
Safer Sex-Regel: Schütze Dich und Deine Freundin beim Oralsex während der Mens mit einem Dental Dam (Gummitüchlein) oder einem aufgeschnittenen Präservativ, das Du über die Scheide legst. (Dental Dams erhältst Du in Condomerias). Austausch von Sexspielzeugen (Sex Toys) Bei der gemeinsamen Benutzung von Sex-Spielzeugen besteht die Gefahr, infizierte Körperflüssigkeiten auszutauschen.
Safer Sex-Regel: Dildos, Vibratoren oder andere Sex Toys erst an Deine Freundin weitergeben, nachdem Du diese mit einem Präservativ überzogen oder mit 70-prozentigem Alkohol gereinigt hast. Und, falls Deine Finger offene Verletzungen aufweisen, wenn Du die Hand oder die Finger in Scheide oder After der Partnerin einführst, benutze Gummihandschuhe oder zieh Dir ein Präservativ über die Hand. Dazu kann viel Gleitcrème (wasserlöslich) verwendet werden. Und, beim Sex mit Männern, immer Präservative mit dem OK-Gütesiegel verwenden. Beim Analsex ist zusätzlich die Verwendung von wasserlöslicher Gleitcrème ein "Muss". Beim Oralsex: Kein Sperma in den Mund, kein Sperma schlucken. Und, küssen, schmusen, Petting, umarmen, massieren, leichtes Beissen, Brustwarzen stimulieren, gemeinsam baden etc.ist alles nicht ansteckend. Die Hitliste:ungefährlich
sich selber befriedigen
Sexspielzeug, nur von einer Person gebraucht
zuschauen
Umarmungen
Massage
Zungenküsse
Blasen ohne abspritzen, Cunnilingus nicht während Periode
Rimming
Anal- und Vaginalverkehr mit Kondom
Zungenküsse mit Verletzung im Mund
Fisting ohne Handschuhe aus Latex
Cunnilingus während der Menstruation ohne Barriere
Blasen mit abspritzen
Anal- und Vaginalverkehr ohne Kondom
Spritzentausch
gefährlich Für Fragen und Infos steht Dir eine Beraterin Deiner regionalen Aids-Hilfe zur Verfügung. Bei der Aids-Hilfe Schweiz erhältst Du die entsprechende Telefon-Nummer: 044 273 42 42, oder Du kannst per Internet deine Fragen unter folgender Adresse stellen: http://www.drgay.ch/ Weitere Informationen zu safer sex findest Du auch unter: www.aids.ch | 
